给孩子做抚触 ， 室温不能太低 ， 最少要保持在28℃以上 ， 如果是全裸 ， 室温还要更高些 。做抚触前 ， 可以播放一些轻柔的音乐 ， 让孩子安静下来再开始 。先把孩子放在方便操作的高度 ， 双手涂上润滑油 ， 然后按照先头部后躯干先上肢后下肢、先前胸后后背的次序 ， 依次做抚触 。注意抚触力度不要太大 ， 只要让手掌、手指轻轻滑过孩子皮肤即可 。
头部和躯干部位可以从中间向两侧滑动 ， 四肢则要边挤压边向远端滑动 。每个动作重复2—3次 ， 做完后孩子皮肤微微发红即可 。抚触的时间也有讲究 ， 最好在睡前或者洗澡后 ， 两次奶之间 。孩子过饱、过饿或者比较烦躁时不适宜做抚触 。
一次抚触的时间也不要太长 ， 先从5分钟开始 ， 然后逐渐延长到15~20分钟 。
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