宝宝满5个月,可逐步增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的 。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动 。对于纯母乳喂养的宝宝来说,最好还是母乳喂养到6个月大才开始添加辅食哦 。
适量运动,做做宝宝操 。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅 。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩 。
适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出 。
适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便 。
说在最后:妈妈们需要注意,如果宝宝便秘严重的话,可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药 。而且对于已经形成肛裂的宝宝,轻症可以用温水坐浴,保持局部清洁,重症必须请医生诊治 。但还是希望妈妈们能够及时发现宝宝大便的异常,及时为宝宝处理,不要等到情况发展到严重的地步 。
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