8、用武火煲15分钟 。熄火 。  
9、尽快倒出汤，放凉后即可饮用 。  
去胎毒美食：橄榄  
橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明 。还有防治心脏病、保护胆囊的功能 。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤 。  
推荐菜式：榄菜肉碎四季豆  
原料：  
四季豆1斤、肉馅2量、橄榄菜1－2大勺、红辣椒2个、葱、姜、蒜少量 。  
制作方法：  
1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时 。  
2、辣椒、葱切片，姜、蒜切末 。  
3、豆角择去老筋，洗净，切成小丁 。  
4、做锅烧开适量水，将豆角丁放入焯2分钟，捞出，然后尽量压干豆角中的水分 。  
5、炒锅中加入2两油，烧到6成热，放入焯好的豆角煸炸2－3分钟（中小火，千万别炸过了），将水分煸出去即可 。  
6、将豆角倒出备用，锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟 。  
7、将肉馅倒出备用，剩下一点点油，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香，然后已经熟了的豆角和肉馅 。  
8、加入橄榄菜1－2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，盐适量，翻炒均匀出锅 。  
【帮准妈妈去胎毒的五款美食】此

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