很多新手爸妈在育儿的道路上，都会遇到很多挫折和比较棘手的问题 。就拿宝宝的睡眠时间来说吧，不同月龄的宝宝睡眠时间的需求，自然是不一样的，而且不同的宝宝睡眠习惯也是不统一的 。  
可能有的爸妈会觉得自家宝宝很乖，很配合睡眠，而有的宝宝则是让爸妈操碎了心，宝宝怎么也不配合睡觉，尤其会在大半夜闹觉的情况 。  
那么，两个月宝宝睡眠时间多少正常呢？爸爸妈妈知道两个月宝宝一天要睡多少个小时才够吗？下面，赶紧跟随本文一起来学习学习吧！  

  
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两个月宝宝睡眠时间  
两个月宝宝睡眠时间  
两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上 。白天，宝宝睡眠时间会短一些，通常还是会睡上3、4个小时 。  
对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间，宝宝并不是可以一觉睡到天亮的，还需要在晚间吃奶的 。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，也不要惊慌，这是一个很正常的现象 。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉 。  
当宝宝刚刚醒来时，宝宝通常会有一点哭闹 。当孩子哭的时候，爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝，他会很快停止哭闹 。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿，不要超过6分钟，宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中 。  
总的来说，两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右，爸妈注意观察宝宝的睡眠时间，以及白天玩耍的精神状态 。若宝宝睡眠时间低于15个小时，宝宝白天玩耍的精神状态不错，爸妈也不用担心的 。  
各年龄段宝宝的最佳睡眠时间：  
1、出生至两个月 12-18小时 。  
2、3个月至1岁 14-15小时 。  
3、1-3岁 12-14小时 。  
4、3-5岁 11-13小时 。  
两个月宝宝护理要点：  
1、开发宝宝的感官能力  
在宝宝床的上方挂一个色彩比较鲜艳的物体，去吸引宝宝的注意力；在喝宝宝玩耍的时候可以适当的放一些比较欢快与愉悦的歌曲，如果宝宝是不适应或者听到音乐以后会感到相当的烦躁不安，就可以关掉音乐，让宝宝安静下来；观察什么事物可以让宝宝专心下来，让宝宝专心注注的盯着；不要担心宝宝的一切问题，只要作为父母是用心的关注和关心宝宝就行了 。  
2、定期称体重  
现在是宝宝生长发育最快的时期 。  
一旦护理不好或喂养不当，很易导致生长迟缓 。体格生长迟缓最早的表现就是体重增加速度减慢，甚至不增或下降 。因此，体重是衡量宝宝近期营养状况灵敏的指标 。最好每月称1次体重，若连续三次发现宝宝体重不增加，则应及时请求医生帮助 。  
  
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两个月宝宝睡眠时间  
3、经常给宝宝剪指甲  
宝宝还不会主动运用自己的双手，经常无意识地乱抓，在自己的脸上、身上留下道道伤痕，当指甲较长时更为严重 。其次，宝宝虽然与外界接触较少，但只要室内有灰尘，指甲就可成为污垢的藏身之处，若抓伤皮肤容易造成继发感染 。  
4、接触户外新鲜空气  
健康检查显示发育正常的话，现在就可以开始让宝宝接触户外的新鲜空气了 。开始时要选择无风、气候较好、室内外温差相对较小的时间，可以先打开窗、5分钟左右，让宝宝呼吸新鲜空气，每天1次 。习惯之后，可以带宝宝到外面走走，每次在户外呆几分钟，以后逐渐增加到每次十几分钟 。  
5、适当的给孩子玩些亲子游戏

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