临盆时刻准妈最害怕的4种情况( 二 )

虽然加床在产科病房是常有的事，但如果准妈妈肚子痛得不规律，还是建议转到别的有床位的医院待产。这样建议有两个原因：
一是硬生生的新加床位会给准妈妈带来不便，住着也不舒适；二是加床会加重医务人员的工作量。
本来医院配备了一定数量的医务人员，因此只能服务一定数量的病人。毕竟医务人员的数量，是不会因为加床而增加的。所以对于加床进来的准妈妈，难免就会有照顾不到的地方，因此服务质量可能会下降。
疑问四：有没有减痛的方法？
1、做好充分的心里准备，这么多人都自己生出来了，都能忍受疼痛，那么你一定也可以。并没有想象的那么可怕，你迎接的将是一个非常可爱的小生命，这个过程将让你永生铭记！
2、做好充分的理论知识准备，了解分娩的征兆，分娩的过程和注意事项，临产医院的状况，准备待产包，当然还有家人（最主要就是老公啦）的支持。
3、可以学习拉美兹呼吸法，但因为没有临阵使用过，所以可能临场乱了阵脚，但多学习总没有坏处，如果你的定力够好，肯定能有帮助。
4、几种方法：在疼痛还能忍受的时候（没有破水的情况下），双腿分开，面对椅背坐下，身体和双手扶靠椅背；跪在床边，上身俯在床上；有扶靠的蹲着，利用地心引力加快第一产程。
5、孕晚期可以多做些蹲着的动作，比如蹲着擦地，蹲着收拾衣服，都对加强骨盆肌有好处；整个孕期多行走，肯定生的快。
另外，想要减轻产程中的疼痛，按摩、热敷、听音乐都是不错的方法。除此之外，医院在医师评估之后，也会提供准妈妈无痛分娩。（本文全部图片来自华盖）
（责任编辑：zxwq）

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