3.取一些冰箱里有的水果切成小丁 。冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中 。  
4.加入各种水果丁即可 。  
七、花生酱面包  
主料：花生酱 ， 面包  
制作：  
1、准备好食材 ， 全麦切片面包 ，   
2、上面抹上富含维生素C和E的花生酱 ， 好吃又方便 。  
3、花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里 ， 要吃的时候拿出来 。  

  
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宝宝早餐食谱大全及做法  
八、色拉三明治  
原料：色拉 ， 三明治  
制作：  
1、三明治面包2～3片 ，   
2、黄瓜、西红柿切片 ， 再炒个鸡蛋 ，   
3、把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上 ，   
4、淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了 ， 费时绝不会超过10分钟 。  
九、甜糯粟米  
原料：粟米 ， 牛奶 ， 糖适量  
制作：  
1、粟米粒微波高火3分钟备用 。  
2、冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉) ， 拌匀之后用不粘锅加热 ，   
3、边加热边搅拌做成炒鲜奶 ， 再加入熟的粟米粒 ， 加适量糖就成 。  
  
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宝宝早餐食谱大全及做法  
十、五彩炒饭  
原料：煮熟米饭 ， 时蔬  
制作：  
1、蔬菜100克 ， 微波炉高火3分钟煮酥 ，   
2、昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜 ， 调味即可 。  
3、还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁 。  
十一、杏肉鸡丝粥  
原料：鸡胸肉 ， 粥 ， 杏肉  
制作：  
1、鸡胸肉(或里脊肉)切丝加葱、姜、料酒炒至八分熟 ， 加入切成丝的杏肉后炒熟 。  
2、加入煮好的粥里煮开一下 ， 调味就好 。  
3、可以前一天晚上用微波炉或电饭煲、电磁炉等 ，   
4、一切可以自动做好粥断电的炊具把白粥做好 ， 第二天早上加料就可以了 ， 省时省力 。  
【学习三岁宝宝早餐食谱大全及做法 让孩子爱上吃饭！】  
  
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宝宝早餐食谱大全及做法  
十二、海鲜(麦)粥  
原料：海鲜适量 ， 糙米  
制作：  
1、用沾湿的布擦拭海带 ， 清除表面上的白粉后 ， 用剪刀剪成丝状 。  
2、小鱼干切成小块(如果用虾皮就不用切了) ，   
3、海带、糙米(麦片)放在一起加水煮成粥 。  
4、根据自己的口味调味、放白胡椒粉 。  
小编的话：  
三岁的宝宝身体发育比较快 ， 此阶段的他们需要均衡的营养 ， 才能满足宝宝生长所需 。所以 ， 妈妈们一定要注意食物的营养搭配 ， 尤其是早餐来讲 ， 是有助于宝宝补充营养的关键时间 ， 以上的三岁宝宝早餐食谱大全及做法 ， 里面的食谱超级简单 ， 即营养又方便 ， 妈妈们速速学习起来吧 。  

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