女儿已经5岁了，从小到大，我一直很少带她在外面吃早餐（偶尔时间来不急或外出除外） 。因为我个人觉得，不管是从营养搭配方面，还是卫生方面，家里自己做的都比较放心 。  
【适合5岁宝宝一周的早餐食谱 快快“藏”起来吧！】更重要的是，每天给孩子做各种花样早餐，是我人生当中的一大乐趣 。今天，我来分享一下适合3-5岁宝宝的一周营养早餐做法，喜欢为孩子做美食的麻麻也可以借鉴哦 。  

  
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星期一  
紫薯粥、韭菜煎饼（面粉加鸡蛋、水搅成面糊，再加入切碎的韭菜，平底锅刷少许油煎成饼）、烧豆腐、自己做的紫薯蛋挞 。蛋挞我后来没喂，她已经吃饱了 。忘了准备水果了 。  
  
  
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星期二  
牛奶煮燕麦，再撒点葡萄干；自己包的韭菜鸡蛋馅春卷；水果是猕猴桃 。春卷非常好吃哦 。女儿牛奶燕麦粥基本吃完，春卷吃了一个半，猕猴桃吃了3片 。  
  
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星期三  
小米红枣粥、吐司披萨（自制的黄金芝士吐司，抹上番茄酱，加火腿片、芦笋片，撒上马苏里拉芝士，烘烤至奶酪融化）、炒菜花、水果是芒果 。  
  
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星期四  
昨晚炖了排骨海带汤，留了些没加盐的汤今早给女儿煮了面条吃；再加一个煎鸡蛋，水果是昨天自己摘的新鲜草莓 。本打算一周换个背景的，今早忘了换啦~~[思考]  
  
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星期五  
黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、水煮蛋、葱油饼  
  
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星期六  
赤豆小汤圆、简易三明治（面包是自己做的加了黄金芝士粉的吐司，再夹奶酪和煎蛋）、水果是橙子 。老公的早餐是蛋炒饭和牛奶，我的早餐和女儿一样，我又偷懒了，今天的早餐很简单啊 。  
  
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星期天  
牛角包+荷包蛋+圣女果  
超市买的牛角包沾草莓酱，外加一个爱心煎蛋、一杯牛奶脆谷乐、一份圣女果！简单、营养、美味！孩子超爱吃的~  
本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理  

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