甜食的糖果味带给每个孩子欢乐 ， 吃一颗糖果都会忘掉上一刻想要得到却没得到的遥控飞机 。虽然糖果给孩子很多甜蜜 ， 但是却成为孩子健康的隐形杀手 。  
甜食的危害：  
1、容易坏牙  
甜食吃多了 ， 细菌在空腔内繁殖 ， 容易使孩子的牙齿软化 ， 脱钙 。所以在宝宝能够添加辅食后 ， 就不要孩子和糖水吃甜食 ， 尽量的不吃 ， 糖果 ， 蛋糕之类的 。在宝宝还不能刷牙时 ， 要常簌口 ， 可以刷牙后 ， 要早晚刷牙 。多给宝宝喝白开水 。  

  
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2、内分泌系统疾病  
要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担 。身体里面长时间处于高血糖的状态 ， 会让身体里面原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡 ， 血糖分泌的太多 ， 就有一定的可能性发生糖尿病 。特别是有糖尿病家族史的孩子 ， 平时一定要记得少吃糖、多运动 。  
3、造成肥胖  
常吃甜食的孩子容易发福发胖 ， 这种胖 ， 是不健康的胖 。久而久之 ， 孩子就会变成容易患糖尿病的体质 。  
4、营养不良  
孩子吃多了甜食 ， 就会对主食之类的失去兴趣 ， 时间久了 ， 会出现挑食 ， 厌食的症状 。  
糖果、甜食的热量是非常高的 ， 这么多的热量为什么还会导致孩子营养不良？事实上 ， 热量高和有营养根本没有任何联系！原因在于糖只能供给热量 ， 至于另外的营养是完全没有的 。所以要是你每天吃糖吃多了的话 ， 那么吃别的食物肯定吃得少了 ， 其他营养素也会跟着减少 ， 造成体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏 ， 所以就非常有可能让身体里面营养不均衡 。  
还有的孩子糖吃多了就不想吃饭了 ， 要是不小心换上龋齿 ， 咀嚼食物时产生疼痛 ， 这样孩子就更加不想吃饭了 ， 时间长了就会造成营养缺乏 ， 影响孩子的生长发育 。  
5、降低免疫力、影响睡眠  
甜食吃多了 ， 会降低孩子自身的抗病能力 ， 身体就更容易出现炎症 ， 过敏等问题 。  
甜食会让人的免疫力下降 。通常 ， 人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14 ， 要是你吃了甜的食物 ， 就会变成10 ， 之后吃了一些甜的点心 ， 会变成5 ， 然后再吃一点甜的糖果就会变成2 。所以说 ， 甜食对免疫力是有一定影响的 。  
一定要保证孩子的食物多样化 ， 做到营养均衡 ， 多吃一些水果蔬菜 。  
  
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吃多了甜食 ， 孩子就会对其他口味清淡的食物失去兴趣 。所以不要让孩子过早的接触过甜 ， 过咸的食物 。  
6、近视  
糖分在人体内代谢时 ， 一定要大量维生素B1帮忙 ， 同时还要降低体内钙的含量 。维生素B1能够保护视神经 ， 所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态 。而钙又是保护眼睛的好帮手 ， 缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退 ， 晶状体内压力上升 ， 眼球前后径拉长 ， 影响眼球壁的坚韧性 ， 这样孩子很容易会近视 。  
要是糖吃得太多的话 ， 孩子的度数会越来越高！吃糖过多 ， 血糖增高 ， 就会降低体液的渗透压 ， 使眼球内房水渗透到晶状体内 ， 造成晶状体变形 ， 屈光度增高 ， 加重近视 。

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