例如比尔盖茨和乔布斯都曾公开说过 ， 绝不让自己的孩子过早使用电子产品 。  
人所拥有三种重要的资源——注意力、时间和金钱 。  
从某种层面上看 ， 注意力比时间更宝贵 。  
如果孩子的注意力被海量的信息分散、裹挟 ， 注意力就注定会被瓜分得所剩无几 ， 甚至现在已经有很多孩子丧失了阅读长文的能力、听一节45分钟的网课的注意力 。  
前两年 ， 关于一则天才陨落的事迹让人唏嘘不已：  
以湖北省理科第一名考上北大的常书杰 ， 却因为打游戏导致多门功课不及格 ， 大三终于被北大劝退 。  
  
垃圾快乐成瘾 ， 不仅会消磨斗志透支未来 ， 更可怕的是 ， 一旦一个人沉溺于感官刺激 ， 迷失在廉价的快乐里 ， 哪怕你是个绝世的天才 ， 上进心也无法鞭笞你 。  
作为父母 ， 别让自己的一时放纵 ， 让孩子滑入“垃圾快乐”的陷阱 。  
  
网上有句话是这么说的：

“放不下手机的孩子 ， 只能放下人生 。 ”  
  
这句话 ， 值得所有父母警惕 。  
如何在这个信息时代 ， 既能避免孩子和社会脱节 ， 又能帮助孩子把注意力用在重要的事情上 ， 是这个时代的父母面临的挑战 。  
我觉得最重要的一点是以身作则 ， 制定规则 。  
每个孩子都不是天生就会自律的 ， 需要父母逼一把 。  
例如给孩子手机IPAD上的app限定时长 ， 每天玩到点就无法继续使用了 。  
但如果爸爸在一边打游戏 ， 妈妈在一边追剧 ， 怎么让孩子乖乖学习呢？  
所以父母也要和孩子一起营造良好的家庭氛围 。  
还有 ， 更重要的是用高质量的亲子陪伴替代掉低质量的垃圾快乐时间 。  
陪孩子一起阅读 ， 和孩子一起做亲子户外运动 ， 用实实在在的知识和陪伴填满孩子的时间 ， 才能让孩子获得真正的快乐 。  
最喜欢萧伯纳的一句话：

“自我控制是强者的本能” 。  
【小小包麻麻|最新儿童上网报告出炉：放不下手机的孩子，只能放下人生】愿每个孩子 ， 最终都能成为自己人生的掌舵者 。  

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