【尽量让孩子少吃4种水果，尤其第一种，家长尽量也少吃！】今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了 ， 一连经历了连续几个高温天气 ， 我们老话会说“小暑大暑 ， 上蒸下煮” ， 正是小署天的来临 ， 造成了雨水的增多以及气温越来越高 ， 人们的食欲也受到了一定的影响 ， 在这里 ， 我们平时的饮食最好还是以清淡稳住 ， 特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！  
桑葚：在农村属于一种常见的野果 ， 以补肝益肾 ， 生津润燥 ， 并且能够起到乌发明目的功效 ， 但是作为父母的应该了解到 ， 要尽量少给孩子吃桑葚 ， 另外本身里面就含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸 ， 在一定程度上会影响孩子对铁钙锌等物质的吸收的 ， 并且对于孩子们的消化也是有一些的影响 ， 那么尽量让孩子少吃这4种水果 ， 尤其第一种 ， 家长最好也不要吃！  
  
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猕猴桃：猕猴桃的口感非常好 ， 很酸 ， 但是猕猴桃也属于寒性水果 ， 很容易使孩子出现肚子痛的状况 ， 会对孩子身体有损伤 。 所以说 ， 这样的东西 ， 也不要给孩子吃 。   
  
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榴莲：虽然闻起来臭臭的 ， 但是口感却极为香甜 ， 让人难以抗拒 ， 同时榴莲属于热性的水果 ， 如果孩子吃多了 ， 很容易使孩子出现身体内部发热的 。 一旦出现这样的状况 ， 孩子的身体就会受到损伤 。   
  
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菠萝：价格亲民 ， 味道甜甜酸酸的 ， 使得很多家长会买一些让孩子吃 。 但是很多人不知道的是 ， 它里面含有很多的过敏源 。 孩子毕竟还小 ， 如果吃了这些东西 ， 是很容易出现恶心、腹泻等状况的 ， 并且它里面还有很多的酸性物质 ， 这对孩子得到肠胃也是有损伤的 。 所以孩子还是少吃！家长要牢记哦！  
三伏天的气温是一天比一天高了 ， 对于孩子来说却是养生的绝佳时期 ， 我们要把握好冬病夏治这个原则 ， 养成良好的饮食习惯 ， 搭配好的运动习惯 ， 这样身体才会更加的健康！  

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