【宝宝可以喝酸奶吗】
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保健专家表示 ， 对于1岁以内的孩子来说 ， 除了选择配方奶粉外 ， 还可以给孩子适当喝一些酸奶 ， 但前提是酸奶要有质量保证 。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌 ， 在高温环境中培养而成 ， 这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸 ， 有利于消化 ， 刺激胃酸分泌 。同时 ， 乳酸菌在肠道繁殖 ， 可抑制一些腐败菌的繁殖 ， 调整肠道菌相 ， 防止腐败胺类对人体产生不利的影响 。
不过需要提醒的是 ， 乳酸菌饮料非酸奶 。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味 ， 会含有一些添加剂和白糖 ， 这样对孩子的生长发育会有一定的影响 。所以 ， 家长在给孩子选择酸奶时 ， 不可用乳酸饮料替代酸奶 。
另外 ， 保健专家强调 ， 在选择酸奶时 ， 家长一定要看瓶上所标的蛋白质含量 ， 蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买 ， 若蛋白质小于等于1.0%的 ， 则意味着并非是酸奶 ， 而可能是含有乳酸的饮料 。
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