2.喝葫芦巴茶来缓解头闷、胸闷和咳嗽 。  

• 喉咙疼痛发痒、咳嗽  
  

1.喝浓红茶 ， 每次两小包 。  
2.喝加了蜂蜜的热柠檬水 ， 这样来配比：  
1勺柠檬汁+2勺蜂蜜 ， 一天当中 ， 没事就嘬一两口 。  
3.喝葫芦巴茶来缓解头闷、胸闷和咳嗽 。  
4.适当补锌 。可以从食物中获得 ， 如花生、瘦肉、核桃、猪肝、苹果、黄豆、牛肉、鱼类等 。  
按照医嘱用药  
如果必须要使用药物 ， 记得告诉医生你在哺乳期 ， 需要使用哺乳期安全药物：  
1.避免使用复方感冒药制剂 。成分复杂 ， 对哺乳的副作用大 。  
2.如果感冒引起的过敏反应太厉害 ， 比如鼻塞、鼻塞导致的头疼 ， 尽量使用喷雾剂形式 ， 优于口服形式 。  
3.如果合并细菌感染 ， 很多常见的青霉素类头孢类药物也是哺乳期安全的用药 。妈妈们可以和你的医生讨论使用哺乳期安全用药 ， 如果你的医生不大确定什么是哺乳期安全用药 ， 可以提示他们 ， 使用通常剖腹产妈妈都在用的抗生素 ， 不影响喂奶的那种 。  
【哺乳期感冒能不能喂奶、吃药？你知道吗？】4.流感高发期可接种流感疫苗 。如果进入流感高发期的季节 ， 建议哺乳期妈妈去接种流感疫苗（不会影响哺乳） ， 这种方式可以有效保护好妈妈和宝宝 。具体接种情况大家还需要咨询当地的疫苗接种机构 。  

• 患上感冒咳嗽能喝橙汁吗 咳嗽可以喝果汁吗
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 你能说出小时候的一句广告词吗 胃炎能不能喝壬老洁
• 吃枸杞的话能不能增加持久和硬度 男人增加持久的办法
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 999感冒灵吃了瞌睡吗 喉咙痛喝999感冒灵有用吗
• 感冒发烧吃什么饭好 发烧吃什么好