怎么产奶多( 二 ) _「广东龙网」

中药和针灸催奶
明代《妇人规》中说：“妇人乳汁，乃冲任气血所化……若产后乳迟乳少，由气血不足；而犹或无乳者，其为冲任之虚弱无疑也。”说明产后缺乳的治疗应以益气养血为主。常用中药处方：炙黄芪15g，当归、王不留行、漏芦、栝楼皮各9g，穿山甲12g，白芷3g，水煎服，每日1剂；或艾灸膻中穴，针刺少泽、足三里等穴。
凡由于母乳不足而采用混合喂养的，每次仍要按照喂奶的时间让婴儿吃母乳，然后再用牛奶或其他代乳品补足。这样才能保证产妇的乳房按时受到刺激而维持一定量的乳汁分泌
缺乳
产后缺乳系因气血不足,不能生乳,或因肝气郁滞,乳脉壅塞,导致产妇在哺乳期乳汁甚少
或全无,亦称产后乳汁不行.
[诊断]
1 乳汁甚少,或全无.
2 素体气血虚弱,产时失血过多,或素性抑郁,产后情志不遂.
3 检查
乳腺发育正常,乳房柔软无胀痛,或胀硬而痛;乳汁清稀,或浓稠.或有乳腺发育欠佳者.
[辨证论治]
1 气血虚弱型
症状:产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,
苔少,脉细弱.
治法:补气养血,佐以通乳.
例方:通乳丹.
2 肝气郁滞型
症状:产后乳汁涩少,浓稠,或乳汁不下,乳房胀硬疼痛,情志抑郁,胸胁胀闷,食欲不振,
或身有微热,舌正常,苔薄黄,脉弦细或弦数.
治法:疏肝解郁,活络通乳.
例方:下乳涌泉散.
[其他疗法]
1 食疗法.
1.1
猪蹄2只,通草24g,炖熟,去通草,食蹄饮汤.
1.2 鹿角粉,每次4.5g,每日2次.
1.3 鲫鱼汤:
豆芽60g,生南瓜子30g,鲫鱼100g,
通草20g,水煎服.
2 针灸治疗
主穴取膻中,乳根(温灸);配穴取少泽,天宗,合谷.血虚加肝俞,膈俞;气滞加内关,
期门.
3 中成药
可酌情选用人参养营丸,逍遥丸等药治疗.
[疗效标准]
1 治愈:乳汁分泌正常,能正常哺乳.
2 好转:乳汁分泌增加,或乳汁分泌正常,但量少不够喂养婴儿.
3 未愈:乳汁分泌无改变.
3.怎么产奶多

文章插图
坐月子多喝4道下奶汤，好喝不油腻，提高奶质和奶量，宝宝吃得香
之前听过不少宝妈在各种宝妈里抱怨自己奶水太少，而且不知道怎么下奶。
的确，奶水少是很多宝妈在产后都会遇到的问题，但是母乳对于刚出生的宝宝来说，不论是营养方面还是价格方面，都算得上是性价比最高的食物，母乳除了能给宝宝补充日常所需的能量和营养物质之外，还能提高宝宝的抵抗力，让刚出生的宝宝快速适应环境，降低被病毒感染的概率，这也是为什么很多宝妈虽然没奶，却依然要坚持要追奶，希望能全母乳喂养的原因。
但是很多宝妈从刚开始追奶就陷入了误区当中，都会听信长辈的话选择喝传统的下奶汤来催奶，可是到头来却发现，除了身材发胖臃肿外，奶水却一点都没追上来。这是因为，这些下奶汤中都是脂肪，产后大量喝很容易变胖，严重的还会引发堵奶，造成乳腺炎，所以盲目跟风喝下奶汤肯定是不行的。
现在坐月子都讲究科学，想要奶水变多，其实除了大鱼大肉的汤水，一些素食的汤水也有下奶的作用，而且清淡又营养，不会发胖，既可以提高奶质奶量，让宝宝每天都吃的饱饱，又能让宝妈产后快速恢复身材，一举两得！
1、黄花菜豆腐汤
材料：豆腐、黄花菜、瘦肉
做法：黄花菜洗干净后备用，豆腐切成小块，瘦肉简单用盐腌制一下，锅里放水，先下豆腐煮开，再放入黄花菜、瘦肉，继续煮开加盐调味即可。

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