酸奶与乳酸菌饮料  
【不是所有牛奶都有营养 这些牛奶不要再给孩子喝】这问题已经讲过多次了，今天就再重复一次，很多家长朋友分不清什么是酸奶，什么是实际上只是含乳饮料，或者是乳酸菌饮料，但注意但凡包装上含有小小 的“饮料”两个字的，那么都不在我们给孩子选择的范围，因为这就意味着，这种饮品和奶没有多大关系，它的主要原料一定是水，而不是我们要给孩子补充的奶，所以，看清配料表也是帮助你选对的一种方法 。  
举个例子，某酸酸乳的配料表：水、鲜牛奶、白砂糖、全脂奶粉、低聚异麦芽糖、乳酸、海藻酸丙二醇脂、阿斯巴甜、安赛蜜、食用香精(草莓香精、酸奶香精) 。  
第一项是水，第二项是鲜牛奶，白砂糖等，说明水在添加的比例中是最多的，之后才是鲜牛奶，后面还有个全脂奶粉，各种香精，代糖等，其实我们都明白， 在酸酸乳里面并没有任何水果的添加，但仍然有各种水果味的选择和颜色，这一切都是靠香精和色素来完成的 。  

  
文章插图  
儿童奶  
包括一些AD钙奶，乳娃娃，爽歪歪等等，这种很受婴幼儿喜爱，而很多家长朋友看广告上说的不错，宝宝也喜欢喝，常常会给孩子买一些，其实这种奶还不 及学生奶健康，大多为复原乳，同时含有各种香精和色素，而婴幼儿的脏器还没有完善，所以解毒能力很差，经常饮用难免会给孩子的健康造成危害 。这类奶制品充 其量是一种含乳饮料，虽然添加了一些钙质，维生素D等，却远不如给孩子喝点牛奶，配方奶，鸡蛋更容易让宝宝吸收，对健康的成长更有益 。  
小编的话：请大家要切记：牛奶好处虽多，但一定要先吃东西再喝牛奶，最好不要空腹 。另外，妈妈们在为孩子选择食品（不只是牛奶）的时候请一定要记得，多点耐心，多点科学~  
【文章

• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 性的好与坏 五次是不是纵欲过度
• 扁平疣这个词第三个字怎么读 小疙瘩怎么判断是不是疣
• 牛奶喝高脂还是低脂 大量喝牛奶会怎么样
• 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
• 女性脱发是不是肾亏造成的 女人肾虚吃什么好调养
• 男性如何守护前列腺健康 收紧pc肌是不是菊花收紧
• 纯牛奶有助长高吗 长个子喝什么牌子纯牛奶最好
• 真实故事改编的我不是药神 格列卫的副作用及处理