制作方法：  
法式长棍面包斜切成厚片;  
1、大蒜去皮、洗净、捣碎;  
2、黄油在室温中软化或在微波炉中化掉，再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;  
3、将黄油香蒜酱均匀抹在面包上，放入烤箱中烤3分钟(也可放入微波炉中低火加热2分钟)  
营养提示：  
蒜香面包又香又脆，可搭配牛奶或果汁即成一顿美味方便的早餐 。  
八、果奶昔  
原料：低脂奶粉2～3匙(或鲜奶200ML)，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等)  
制作方法：  
让奶粉冲泡后(或者用鲜奶)，与其他原料一起放入捣拌机混合 。  

  
文章插图  
九、果仁黑芝麻粥  
原料：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加)，冰糖，牛奶200毫升  
制作方法：  
1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎 。  
2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可 。  
营养提示：  
黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥的作用，且富含维生素E，常食对小宝宝非常有益 。  
小编提醒：小烤饼中的蛋白质容易被宝宝吸收；而酸奶有益于通顺宝宝的肠道 。  
【2-3岁宝宝营养早餐推荐】本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理  

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