其实，产后喝汤对于很多坐月子的宝妈来讲是一件非常纠结的事 。为了孩子的营养宝妈们不得不在月子期间成天面对各种产后月子汤，特别是很多母乳不足的宝妈每天三顿都离不开各种催乳汤 。这对本来就枯燥烦闷的月子来说更是雪上加霜 。今天小编就来和大家聊一聊产后如何喝汤更营养 。  

  
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  猪蹄汤，瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，还能帮助乳汁分泌，是新妈咪的最佳营养品 。喝汤也是也是有学问的：  
  

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