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你是不是时常听到有人说 , 自己有“选择困难症”很难快速做决定 。
其实 , 每个有选择困难的人 , 在遇到难以抉择的事情时 , 可以不妨问自己以下4个问题 。
1、“上一次我快速做出一个正确的决定是什么时候?”
可能是买了一件很喜欢的电子设备 , 可能是答应了他人的一个请求 , 当你回过头看 , 你会很高兴自己在那个时候当机立断 。同样的 , 你还可以这样问自己:在我所有的东西里面 , 我最喜欢的是什么?然后想一想 , 买下它的时候 , 你是非常果断还是经过了长时间的深思熟虑 。
2、“之前哪些快速决策没有成功 , 但是早点发现比晚点发现要强?”
很多时候我们拖延着决策 , 是因为我们预感到结果可能并不理想 。但是早点面对确定性的结果 , 往往比之后面对更有利 。比方说 , 你想邀请一位权威专家合作 , 发邮件给对方后没得到回复;可比起你花一个星期苦思冥想邮件措辞 , 然后才发现对方没有意愿合作 , 节约了很多时间和精力 。
3、“上一件你没有把握但是结果不错的事情是什么?”
回答这个问题 , 可以让你相信自己 , 能够在没有百分百把握的情况下照样做出正确的决策 。
4、“如果不在这件事情上过度思考 , 省下来的时间精力可以做什么?”
有些人会表示 , 自己并不是优柔寡断 , 只是享受思考的这个过程 。但是放弃过度思考 , 你就可以把省下来的时间用在发展兴趣爱好、关心家人朋友以及其他方向上 。

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你可能会说 , 这样自问自答 , 不是和反复思考同样浪费时间吗?事实上 , 大部分选择困难的人 , 往往需要先彻底了解快速决策的好处来说服自己 , 才有可能慢慢克服选择困难的习惯 。
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【如何快速摆脱“选择困难症”】
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