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01、我们该如何看待生命中的创伤？我们每个人来这个世界都是有目的和使命的 ， 其中之一就是诠释“你是谁”和演绎“人生蓝图” 。  
一些灵性导师认为：  
人出生前就已经准备好了自己人生的脚本 ， 就是要在生命中完成这轮演出 ， 并得以进化 。  
然而 ， 这些“生命的蓝图”在我们出生时就被遗忘了 ， 只不过遗忘并不等与失去 。  
就像电脑的资料压缩到文件夹里一样 ， 它仍然在 ， 并等着我们去开启 。  
这些记载着我们“生命蓝图”的资料会因为我们人生中的挫折、磨难等人生经历 ， 一点一滴地被唤醒 。  
这些挫折、磨难等人生经历统称为“创伤” ， 只是很多人并不了解这些创伤对我们的意义 。  
我们每个人都经历过很多创伤 ， 这些创伤曾给我们带来很多负面的情绪和感受 。  
虽然有些创伤连我们自己都不记得了 ， 但它们一直都深深地隐藏在我们的潜意识中 ， 以负面的能量储藏起来 。  
这些负面的能量并不会因我们的知识和年龄增长而自行消失；相反 ， 一旦遇到相应的情境 ， 它们就会以不同形式呈现在我们的生活中 。  
除非我们能关爱、拥抱和疗愈它们 。否则 ， 创伤就会在我们生活中不断制造出各种矛盾、痛苦、困惑和障碍 。  
很多人已经意识到 ， 一些困惑或磨难常常不断重复地出现在他们的生活中 。  
有的人把这当成是命运 ， 其实这正是生命给出的路障或路标 ， 提醒我们那些路行不通 ， 应及时改变生命的航向 。  
02、如何对待自己的创伤？人们常用的方式是：退缩、攻击、顺从、冻结 。  
选择退缩的人不断压抑自己的感受 ， 他们忍住悲伤 ， 在一个平静和祥和的面具背后 ， 隐藏的却是恐惧和怨恨；  
选择攻击的人把自己变成浑身长刺的刺猬 ， 用盔甲武装自己；  
选择顺从的人表现出爱心的面具 ， 不断向外讨好 ， 常常忽略自己的情感和需求；  
选择冻结的人 ， 强迫自己遗忘 ， 以为小时候的那些小事不足挂齿 ， 自己早就忘记了 ， 并给出自己合情合理的解释 。  
人们不知道 ， 创伤可能有大小 ， 即使是小的创伤 ， 如果一直得不到疗愈也会积累成大的创伤 ， 影响我们的生活 。  
更重要的是 ， 当我们选择了以这些方式处理自己的创伤时 ， 其实我们是一直被创伤牢牢控制着 。  
我们采用这样的防御机制面对我们自己的人生和我们身边的人 ， 而我们的孩子往往成为了我们防御机制下的受害者 。  
03、父母未疗愈的创伤会通过孩子的问题呈现出来  
一个怨恨自己的父母的人 ， 却以同样的方式被自己的孩子怨恨着 ， 一个从小失去母爱的人 ， 却很早就和自己的孩子分开了 。  
被粗暴的父母对待过的人 ， 沿用粗暴的方式对待自己的孩子……这些看来并不仅仅是偶然 。  
同样的创伤以不同的方式在传承 ， 甚至在孩子还没有出生之前 ， 父母的情绪和感受就已经开始影响胎儿的成长和发育了 。  
“那些都是我小时候经历的事啊 ， 我的孩子根本一点儿都不知道 ， 怎么会影响到他呢？”  
望着那些困惑的父母 ， 我常常会邀请他们去深层次发现自己 ， 抱着一颗好奇的心去探索自己的经历和内在 。

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