吃莜面的素热汤怎么做

1.莜面热汤的做法，莜面热汤怎么做好吃，莜面热汤

文章插图
食材
五花肉100g
土豆150g
蘑菇200g
木耳80g
青椒80g
莜面窝窝500g
油适量
盐适量
酱油适量
葱花适量
蒜末适量
黄瓜适量
西红柿适量
韭菜适量
老干妈油辣椒适量
制作时间：
10分钟内
用餐人数：
步骤
1
准备热汤所需食材，清洗干净。
2
土豆切条，木耳和青椒掰块，蘑菇切小块。葱蒜备好，肉切丝。
3
油热后放入肉丝炒至变色。
4
放入葱蒜炒香。
5
先放土豆条翻炒。
6
在放入青椒和木耳翻炒均匀。
7
最后放入蘑菇块加入少量食盐翻炒均匀。
8
在倒入适量酱油和食盐翻炒均匀。
9
加入适量清水，切记水要稍多一些，需要拌莜面吃汤最好多一些。
10
准备辅料，韭菜放入淡盐水浸泡3分钟后清洗干净后切段，黄瓜刷洗干净后切丝，柿子清洗干净后切小块，备用。
11
热汤煮沸后转中小火焖煮至土豆条可以用筷子轻松夹断，即可将韭菜段放入，片刻即可关火。
12
一碗热乎乎的拌莜面汤就完工了。
13
放入黄瓜丝，西红柿块，在加入莜面窝窝拌匀就可以开吃了，别忘了爱吃辣口的朋友在来一勺辣酱，即减肥有爽口好吃。
2.汤的做法，莜面热汤怎么做好吃，莜面热汤的家常做法
主料：
五花肉100g ，土豆150g ，蘑菇200g ，木耳80g ，青椒80g ，莜面窝窝500g
辅料：油适量，盐适量，酱油适量，葱花适量，蒜末适量，黄瓜适量，西红柿适量，韭菜适量，老干妈油辣椒适量。
莜面热汤步骤
1.准备热汤所需食材，清洗干净。
2.土豆切条，木耳和青椒掰块，蘑菇切小块。葱蒜备好，肉切丝。
3.油热后放入肉丝炒至变色。
4.放入葱蒜炒香。
5.先放土豆条翻炒。
6.在放入青椒和木耳翻炒均匀。
7.最后放入蘑菇块加入少量食盐翻炒均匀。
8.在倒入适量酱油和食盐翻炒均匀。
9.加入适量清水，切记水要稍多一些，需要拌莜面吃汤最好多一些。
10.准备辅料，韭菜放入淡盐水浸泡3分钟后清洗干净后切段，黄瓜刷洗干净后切丝，柿子清洗干净后切小块，备用。
11.热汤煮沸后转中小火焖煮至土豆条可以用筷子轻松夹断，即可将韭菜段放入，片刻即可关火。
12.一碗热乎乎的拌莜面汤就完工了。
13.放入黄瓜丝，西红柿块，在加入莜面窝窝拌匀就可以开吃了。
3.吃莜面做什么热汤好吃？
食材
五花肉100g
土豆150g
蘑菇200g
木耳80g
青椒80g
莜面窝窝500g
油适量
盐适量
酱油适量
葱花适量
蒜末适量
黄瓜适量
西红柿适量
韭菜适量
老干妈油辣椒适量
制作时间：
10分钟内
用餐人数：
步骤
1
准备热汤所需食材，清洗干净。

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