对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。  
  2、训练排便的习惯不容忽视 。  
  婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便 。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果 。  
  3、按摩腹部和肛门口 。  
  妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动 。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便 。  
  4、开塞露通便 。  
  婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便 。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用 。  
  5、切忌滥用药物治疗 。  
  可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘 。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用 。  
【宝宝便秘常见几个问题 妈妈们一定要清楚】  药物应在医生指导下应用 。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重 。（参考网站：妈妈育儿网）  

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