暴雨天气孩子吃饭胃口差营养不良，多吃滋补菜，保护肠胃滋补强身三伏天气已经到了中伏

三伏天气已经到了中伏，四十天的高温转眼间已经过去了一半。但是今年的三伏天气和往年有所不同，今年的三伏天气抛弃了往年的高温。换来的却是亢奋暴雨的灾难，暴雨洪水接连不断，紧随其后的就是台风的降临。孩子在家尽量少出门，避免受到天气的影响。趁着自然灾害的危害在家做好防护工作，为孩子的安全做好保障。孩子在家不出门可以多吃一些滋补的食物，有利于增强体质。让我们在这个夏天健康安全的生活。

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今天介绍的这道菜就是尖椒牛肉，不仅美味营养，而且含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效提升免疫力，促进骨骼发育
牛肉中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，不仅能帮助孩子身体发育还能有效促进大脑发育，让孩子变得更加聪明。牛肉还能有效增强孩子的肌肉力量，帮助孩子发育的更加壮实，提升孩子的免疫力。
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牛肉中含有丰富的铁元素，孩子吃了能有效补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。体虚容易生病的孩子常吃牛肉能有效增强体质，补虚补气。
尖椒有一定的辣味，孩子吃了能有效刺激味蕾，开胃消食，并且有助暖身暖胃，御寒抗病。尖椒中含有的辣椒素，可以促进人体脂肪代谢，阻止体内脂肪堆积，避免肥胖的出现，有利减肥瘦身。
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【暴雨天气孩子吃饭胃口差营养不良，多吃滋补菜，保护肠胃滋补强身】大暑天气孩子注意防护保护好皮肤以防晒伤，多吃一些美容养颜的食物，让皮肤更加白皙透亮，在这个夏天吃出女神范儿！

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