最近看到黄磊主演的《小别离》 ， 突然想到 ， 我家宝宝也要到入园的年龄了 。那我不是也要和他小别离？啊！！！怎么办 ， 对于我们这种上班族的父母而言 ， 一想到宝宝要上幼稚园心里是既开心又紧张 。  
一想到要把自家宝宝交到一个陌生的环境里 ， 就会担心第一天入园“宝宝会不会跟小同学合不来?会不会没有朋友?”、“我家宝宝不知道会不会主动跟老师说要上厕所?”、“中午不知道有没有好好吃饭 ， 有没有好好喝水?”、“我家宝宝下午睡觉的环境一定要很安静 ， 不知道在幼儿园能不能睡觉?”......一想到这个我就要坐立不安了 。  

  
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与孩子他爹说了我这些想法 ， 他倒是淡定 ， 说什么宝宝并不像我们想象的那么脆弱 ， 他们有属于自己的交友方式 ， 有属于自己的适应环境的方式 ， 刚开始肯定会有一些不适应 ， 但是过几天就能变得很好 。而且 ， 我们在宝宝不是还有段时间才会入园吗 ， 那在这之前我们还有很多时间先让宝宝锻炼锻炼~~  
的确是 ， 我相信我这些焦虑与担忧 ， 很多父母都是会有的 。那么我们应该在孩子入园之前做哪些准别训练 ， 才能让孩子尽快过渡 ， 摆脱这些焦虑呢？我收集了部分知识 ， 大家可以分享看看~~  
一、宝宝入园的能力训练  
1、自己解决大小便问题  
一般来说 ， 宝宝过了18个月就可以开始如厕训练了 ， 而上幼儿园通常是在宝宝3岁的时候 。因此有足够的时间训练宝宝自己如厕 。要知道 ， 幼儿园的老师要看比较多的孩子 ， 如果宝宝在幼儿园尿湿了裤子 ， 这也势必会引起其他小伙伴的吐槽 ， 不利于身心发育 。  
2、自己解决吃饭喝水问题  
吃饭问题总是父母特别操心的 ， 毕竟有的宝宝在家里依旧是妈妈、奶奶或者其他长辈追着宝宝喂饭 ， 但是在幼儿园吃饭的时间就只能自己吃了 ， 所以在入园前一定要做好这个训练 。另外 ， 喝水也是一个大问题 ， 一定要教会宝宝自己掌控喝水的时间 ， 不要一直不喝水 。  
3、自己独立入睡的问题  
宝宝一整天在幼儿园里 ， 基本上是玩、吃、睡 ， 吃完午饭后一般会睡2个小时左右 。许多小朋友在家里的是通常是一直疯玩不睡 ， 要么就要哄着才能睡觉 ， 这到了幼儿园之后肯定会不适应 。因此 ， 在入园准备中 ， 一定要培养宝宝独立入睡的习惯 。  
4、学会表达自己的想法  
在家里 ， 父母、长辈一家子人看着一个宝宝 ， 稍微有一点不高兴 ， 全家人都开始揣测宝宝的心思 。但是在幼儿园里 ， 老师并不能时时刻刻关注到每个孩子的情绪以及想法 ， 因此 ， 要教会孩子主动表达自己的想法 。比如 ， 想喝水了要直接说 ， 想尿尿了要直接说 。  
  
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二、宝宝入园需要做好4项准备  
1、个人用品准备  
个人物品包括开学用品、学习用品以及生活用品 。比如 ， 一些简单安全的学习用具 ， 并告诉他这些东西是做什么用的 。另外 ， 准备一个他喜欢的小书包(大部分幼儿园有专用的书包) ， 书包里可以装下宝宝喜欢的小手巾、水壶等 。

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