搭配木瓜粉食用1  
木瓜粉是生活中常见的粉末 ， 木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用 ， 可以将木瓜粉和葛根粉混合在一起食用 ， 从而达到丰胸的目的 。  
做法：  
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中 。  
2、加入少量的凉水稀释 ， 搅匀 。  
【葛根和什么搭配能丰胸 吃葛根粉胸为什么会涨】 3、再缓缓倒入沸水 ， 边倒边搅拌成半透明状 。  
4、可以直接食用 ， 也可以加入蜂蜜、白糖等调味 。  
5、一天服用1-2次 。  
搭配花生食用2  
花生中含有维生素E、脂肪和其他微量元素 ， 能促使卵巢发育和完善 ， 使成熟的卵细胞增加 ， 刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳腺管增长 ， 乳房增长 。  
材料：葛根粉30克 ， 花生仁、粳米各50克 。  
做法：  
1、将葛根粉放在碗内 ， 加入适量温水 ， 调成糊状 。  
2、花生仁、粳米浸泡一夜 ， 放入锅中 ， 加水适量 。  
3、大火烧开 ， 再改小火煮烂 。  
4、再加入调好的葛根粉 ， 再煮沸即可 。  
搭配黄豆食用3  
黄豆也是典型的高营养食物 ， 在黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂 ， 还含有植物雌激素、异黄酮类等物质 ， 能在一定程度上提高雌激素的水平 ， 达到丰胸健美作用 。  
做法：  
1、将炒熟的黄豆磨成细粉 。  
2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中 。  
3、加入少量的凉水稀释 ， 搅匀 。  
4、再缓缓倒入90度以上的沸水 ， 边倒边搅拌成糊状 。  
5、待稍冷却后食用即可 。  
6、也可加入蜂蜜调味 。  
搭配山药食用4  
山药是日常生活中较为常见的食物 ， 食用山药可以摄取大量粘液蛋白 ， 减少皮下脂肪的沉积 ， 另外 ， 山药营养丰富 ， 富含粗纤维 ， 是营养高 ， 热量低的瘦身型食材 ， 食用后可以瘦身保健 ， 也能起到丰胸美容的作用 。  
材料：山药20克 ， 葛根粉30克 ， 大米100克 。  
1、山药放清水浸泡一夜 ， 洗净 ， 切成小块 。  
2、大米洗净 ， 和山药一起放入锅中 ， 加水适量 。  
3、大火煮沸 ， 改小火煮至粥熟 。  
4、将葛根粉用适量温水调匀 ， 倒入粥中 。  
5、再煮10分钟左右即可 。  
6、可加入冰糖或蜂蜜调味 。  

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