90后育婴师棠妈|管好自己的手，别再瞎喂别人家宝宝吃东西，婴幼儿辅食添加有原则( 二 ) 有网友吐槽

如果你的宝宝具备这几个能力，父母们就可以考虑给孩子添加高铁米粉作为第一口辅食。

2、一次只给宝宝加一种新食物
给宝宝加辅食除了从稀到稠，还有一个重要点就是一次只加一种新食物。
为什么要这么做呢？因为孩子不是所有的食物都能接受，可能会存在过敏等情况，比如吃了某一种食物出现呕吐、红疹或拉肚子的情况，如果宝宝同时添加了几种新食物，就无法进行分辨。
所以，建议一次只添加一种新食物，连续添加3天，观察宝宝的情况，如果有问题，立即停止添加该食物，情况严重需要就医，没有问题就换另一种新食物。

3、鼓励但不强迫进食
在添加辅食上，父母更多扮演的是“厨师”和“服务员” ，给宝宝准备各类辅食，观察并记住宝宝的喜好和不同食物的接受情况，由宝宝自己觉得吃多少，强迫和哄骗进食，不仅不利于营养吸收，也容易让孩子对吃辅食产生惧怕心理。

想要孩子吃的好，父母最应该做的，就是练好厨艺，多学花样辅食，同一种食材怎么做，什么时候添加会直接影响宝宝对食物的喜好。

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