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  五彩麦片粥  
  材料：  
木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc  
  做法：  
  1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁 。  
  2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后 ， 再放上水果丁即可 。  
  适用人群：  
11个月以上  
  功效：此粥含有浓郁的水果香味 ， 且含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C等多种营养素 ， 非常符合婴幼儿成长发育所需 ， 但在此需要提醒家长的是此粥要煮的稀烂点！  
  木瓜黄豆猪脚汤  
  材料：  
木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许 。  
  作法：  
  1.先将猪脚皮刮洗干净切块 ， 用滚水烫一下去腥 。  
  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒 ， 先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时 。  
  3.木瓜去皮去籽 ， 放入作法2材料中 ， 再炖半小时 。  
  4.汤炖好熄火 ， 盛入碗中 ， 上桌前撒入少许盐 。  
【冬季儿童营养食谱 五彩麦片粥】  小编总结：木瓜不仅营养物质丰富 ， 还有很多药物的疗效 ， 适当的以木瓜做原料为宝宝做一些饭食 ， 更加利于宝宝的健康成长！  

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