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5、家长要多改变烹饪方式 ， 比如西蓝花 ， 不能一直切块炒 ， 可以变花样 ， 打个比方用西蓝花蒸鸡蛋 ， 多去改变 ， 孩子吃得更好 ， 如果总是一成不变 ， 再好吃也会吃腻 ， 一旦孩子对吃饭没兴趣了 ， 就会变得吃饭难 ， 家长可能就要喂了 。   
以上几点做好 ， 对孩子养成独立吃饭的习惯有帮助 ， 你是这么做的吗？  

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