小儿哮喘患者在饮食上要注意什么

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小儿哮喘是让很多家长比较头疼的，必要的检查、孩子的哭闹，都会让家长们觉得身心疲惫，小儿哮喘除了必要的检查和治疗之外，饮食上也必须得注意，要听从医生的建议，不随便乱吃东西，稳定孩子的情绪，增加孩子的营养，那么，小儿哮喘患者在饮食上要注意什么?
【小儿哮喘患者在饮食上要注意什么】一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35% 。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。
脂肪进食应少量，约占营养摄入的15% 。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
二宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持*正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
三宜：宜多饮水。尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。
一忌：冷饮及碳酸饮料。哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对*有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。
二忌：刺激性食物和产气食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。
三忌：饮食过甜、过咸。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。
温馨提示，家长们平时一定要多注意孩子的饮食，尤其是患上小儿哮喘，家长们要有足够的耐心，多给孩子喝温开水，避免喝一些冷饮碳酸饮料之类的，少食用一些辛辣刺激性食物，增加孩子的营养，帮助孩子树立一个健康的饮食习惯，提高孩子的免疫力，这样会使宝宝健康地成长。

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