宝宝舌苔发白是怎么回事( 二 )

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5(h2)消化不良宝宝舌苔发白是怎么回事?宝宝舌苔发白，如果还舌苔厚且有酸腐味道，说明宝宝有积食，消化不良的现象
如何护理：
建议适当调节宝宝饮食或给宝宝尝试补充些益生菌。促进肠道菌群平衡。大些的宝宝可以适当添加些山楂水，促进消化;
如是吃奶粉的宝宝，要按正常比例冲调奶粉，避免过浓。选择易消化的配方奶粉，如羊奶就是不错的选择。及时的补充水，冲刷口腔;
针对添加辅食的宝宝，选择易消化的辅食。多添加些蔬菜、水果。

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6(h2)如何从宝宝舌苔来调理宝宝健康我们知道通过观察宝宝的舌苔情况，是能够看出宝宝身体状况的一些端倪的，主要是几种：
正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。
1、舌苔白厚腻：多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致，常见于感冒、气管炎、腹泻等，表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。
饮食调理：可选用健脾温胃化湿的食品，如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。
2、舌苔黄腻：多为脾胃湿热，见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。
饮食调理：可选用清热利湿的食品，如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。
3、舌苔干燥：多为伤津液，见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。
饮食调理：可选用润燥生津食品，如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
4、花剥舌苔：舌苔有多处剥脱，多为气阴两伤，见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。
饮食调理：可选用养阴健脾的食品，如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品，如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。

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