说起夜奶这回事 ， 大部分妈妈都会觉得简直是场噩梦 ， 宝宝夜里频繁醒来要奶吃 ， 导致一晚上有时候要起夜4-5次 ， 真是伤不起啊！栗子妈为了断夜奶 ， 也是走了不少弯路 ， 最后终于找到了正确的打开方式！夜奶记  

  
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说起夜奶这回事 ， 大部分妈妈都会觉得简直是场噩梦 ， 宝宝夜里频繁醒来要奶吃 ， 导致一晚上有时候要起夜4-5次 ， 真是伤不起啊！栗子妈为了断夜奶 ， 也是走了不少弯路 ， 最后终于找到了正确的打开方式！  
宝宝频繁夜醒都是因为在”倒时差“  
要想断夜奶断的干净首先就应该搞懂宝宝为什么晚上老是会醒来 。  
  
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直到小天使出生以后 ， 才知道 ， 原来除了黑夜 ， 还有白天呀~  
  
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不过别担心 ， 起初宝宝睡不着 ， 到之后越睡越久 ， 直到睡整觉都是一个自然的过程 ， 每个小宝宝的具体情况不同 ， 但最终结果都一样 ， 长大以后 ， 就不会哭着要奶啦~  
  
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怎样轻松断掉夜奶？  
  
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如果宝宝白天没吃饱 ， 夜间就可能频繁夜醒要奶吃 ， 所以白天要喂饱他 。毛栗子现在四个月大 ， 吃奶的时候很容易走神、不是很专心 ， 所以尽量维持一个安静的环境哟~  
  
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特别是入睡前的最后一餐奶 ， 若有机会就稍加延后 ， 并且要喂饱他 。  
  
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栗子爹 ， 咱们别闹了啊~  
怎么辨别夜间宝宝醒来是不是因为饿？  
宝宝在睡眠中扭动了一下 ， 或者哭闹了两声 ， 并不代表他醒了 。  
  
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神经过敏的栗子爹登场——  
  
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这个时候 ， 宝宝的心理活动大概是这样的——  
  
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