坐月子的第一周 ， 除了要注意上期我们所介绍的恶露排出情况外 ， 还有一件重要的事情 ， 就是许多妈妈可能会担心喂奶时 ， 由于妈妈们排气过后才能进食 ， 进食进水的比较晚 ， 导致了乳房泌乳较少的情况 ， 从而造成心理上的负担  

  
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孕妇生产过后各个方面都比较脆弱 ， 身体上的可以理解 ， 那心理上的抑郁又从何而来呢？  
  
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“ 一是乳汁分泌少 ， 另一方面孩子又是哭闹 ， 妈妈们就很容易焦虑 。  
“ 二是有的妈妈会关节疼腰腿疼痛 ， 不舒适等等 ， 这些都会给她带来心理上的压力  
其实产后的这些变化都属于正常现象 ， 但是情绪焦虑会影响产后身体的恢复  
美妈锦囊小贴士：  
【坐月子第一阶段--产后为何会抑郁？】1保持心情的舒畅2有充足的休息时间3不要胡思乱想  

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