文章插图  
一、鲜奶炖木瓜  
材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许.  
做法  
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块.  
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用.  
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪.  
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用.  
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!  
二、木瓜牛奶蒸鸡蛋  
做法  
1、木瓜切块,平铺碗底  
2、鸡蛋+红糖打散  
3、牛奶和蛋液的比例大概是1：  
4.牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内.  
4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里  
5、放入锅内水开后大概蒸10分钟  
6、出锅  
三、芒果木瓜奶昔  
做法  
1先将芒果和木瓜洗干净,去皮；  
2然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里；  
3再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌.  
4搅拌约20秒,最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了.  
四、青木瓜排骨汤  
做法  
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用.  
2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用.  
3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用.  
4.将作法1～3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可.  
五、青木瓜丰胸方法  
【木瓜怎么吃最丰胸】青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.需要提醒的是,新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味,是正常现象,不用担心.  

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