人工流产后半个月之内 ， 应多吃些蛋类、鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等 。忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加阴道血流量 。此外 ， 要保证补充足够的铁质 ， 以预防流产后贫血的发生 。补养的时间以半月为宜 ， 体质差、平时身体虚弱、失血多者 ， 可酌情适当延长补养时间 。
人流后的腹痛情况发生原因有很多 ， 子宫穿孔 ， 术后感染 ， 宫腔积血 ， 不全流产都有可能带给妇女不同程度的疼痛 ， 我们建议如果只是短时间的轻微疼痛 ， 过后可以恢复 ， 只需调理好身体即可 ， 如果是长时间的顽固性腹痛 ， 避免造成更大伤害 ， 建议您及早就医 ， 很可能是以上所述的原因造成 。
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