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指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例 。进攻三秒违例：某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟，3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效 。否则判罚一次技术犯规，球权转移给方防守 。
防守三秒违例：任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态 。否则判罚一次技术犯规 。进攻球队继续拥有球权，在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球 。24秒计时器应保持比赛中断时的时间或者重设为14秒 。
进攻三秒：某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟 。限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内 。3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效 。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球的一刹那开始 。
【篮球3秒违例是怎么回事 燕红绡原著结局】防守三秒：计时始于进攻球队在前场控制球时 。任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态 。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置 。任何防守球员都可以防守任何进攻球员 。防守球员可以双人包夹任何球员 。
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