抚触是非常重要的，已经受到了越来越多父母的重视 。育儿专家指出，抚触可以帮助宝宝获得安全感 。医院儿童早期发展教育中心的医生告诉我们——宝宝抚触的重要性：  
抚触可以帮助宝宝获得安全感  
1.有利于宝宝的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少宝宝哭闹，增加睡眠 。  
2.抚触可以增强宝宝与父母的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对父母的信任感 。  
3.心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击行为，喜爱助人、合群 。  
【抚触可以帮助宝宝获得安全感】4.抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助宝宝及其父母得到平和安静的感觉 。  
宝宝抚触的注意事项：最需要注意的是保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和控制抚触时间(20分钟左右) 。注意关闭门窗，别让孩子受风就可以了 。抚触时间也不是那么固定的 。有时候，孩子做出哭的样子，我们就停下来 。此外，深有体会的一点就是，抚触一定要柔和，慢慢地用一点点的力，否则宝宝受不了 。一些资料上说，要光线柔和，放一点柔和的背景音乐 。这些，我们倒是没有特别注意 。不过，一般在抚触的时候，跟宝宝说话，或者给她哼歌，效果也是蛮好的 。  
以下是宝宝抚触步骤，贴出来供大家参考 。个人觉得没必要太循规蹈矩，注意轻柔，别压到宝宝的手脚就可以了 。  
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宝宝抚触的最佳时间是什么时候  
  

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