产妇|坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好很多产妇都吃错了坐月子_脂肪含量

坐月子吃母鸡是很多地方的公认的最有营养的，而且很多时候产妇刚从医院回家的时候就开始吃母鸡，家里人觉得母鸡的营养价值非常的高，而认为吃公鸡是不好的，那么产后到底是吃公鸡好还是吃母鸡好，其实很多地方都吃错了。


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坐月子喝母鸡汤会怎么样？
因为母鸡汤中含有丰富的蛋白质，鸡肉中含有磷酯类物质，对人体的生长发育有着很重要的意义，所以产后喝母鸡汤对身体的恢复确实有效。不过在生产后一周之内，是不建议吃母鸡的，这个时候吃母鸡，会直接影响体内催乳素的分泌，直接导致乳汁分泌不足的情况，从而营养母乳喂养。


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坐月子喝公鸡汤会怎么样？
公鸡中含有一定量的雄性激素，食用之后能有效补充女人体内的雄激素，进而有效对抗雌激素，起到一定的催乳功效。而且公鸡中所含有的脂肪含量，要比母鸡中少很多，能有效避免产后肥胖。但是有些产妇可能会出现乳房发胀或无奶的情况，这种情况下就不要吃公鸡了，不然很可能会造成乳腺炎问题的出现。


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那产妇到底是吃公鸡好，还是吃母鸡好？
其实公鸡和母鸡对于产妇的身体恢复来说都是有好处的，但是母鸡可能会造成孕妇出现回奶问题，而公鸡却有催奶的功效。所以说产后一周适合吃公鸡，在产后10天后再吃母鸡最好。而且母鸡中脂肪含量较多，产妇多吃容易导致产后发胖，所以说月子期间还是多吃公鸡比较好。
【产妇|坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好很多产妇都吃错了】当然不管是吃公鸡仍是吃母鸡，关于产后康复来说都是有许多优点的，只要在正确的时间吃就可以，并且关于产妇来说，在产后一周之内尽量吃公鸡，在产后一周之后就可以吃母鸡了，这样的话会更有利于产后康复，不知道大家在多月的期间有没有吃公鸡呢？

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