小儿的冬季护理,必看!( 二 )

      3居家篇
1保证新鲜空气的流通
为了保持室内的温度，冬季通常都是门窗紧闭的，空气流通很差.最好做到一日数次地开窗，让室外空气可以流通交换.白天每3-4小时开一次窗为标准，每次15分钟左右.晚上睡觉的房间最好能留一条窗缝，保证新鲜空气的输入.

2控制好室温
最适合0-3个月的宝宝的室温是20-25度，3个月以上的宝宝运动量增加，所以18-20度是适合的温度.
3保持一定的湿度
冬季房间里容易干燥，皮肤也容易失去水分，这对宝宝的呼吸道黏膜功能不利，也会助长一些病菌的生长.室内的湿度最好保持在50%-60%为佳.

    4外出篇
1外出散步
  1控制好时间
   冬季要带宝宝出门，最好是上午9点到下午3点之间，这个时间段气温比较稳定.大风和雨雪天尽量少出门，不好的天气容易发生小意外，带宝宝出门更会手忙脚乱.出去散步的时间应该控制好，婴儿每次外出半小时左右，每天不超过2次.2岁以上幼儿外出2小时左右最合适，否则容易累，婴幼儿肌体劳累会使抵抗力下降.
2选择适合的地点
  最好是里家近一点的地方，可以及时应付天气的突然变化，宝宝身体状况变化等特殊情况.
3注意保暖
  外出时最好给宝宝穿挡风外衣，避免被风吹得着凉.另外，戴一顶柔软暖和的帽子，可以保护宝宝的头部和耳朵.小手套也是必备之物，出门时记得要带上.
2长途旅行
宝宝小的时候，能够避免就不要有长时间出游，但是诸如春节探亲等活动，宝宝肯定要带在身边，在这个时候就需要做好充足的准备.
1准备充足的衣服
  出发地和到达地可能会有气温上的差异，妈妈在准备行李时记得多带几套衣物，避免气温的突然变化而导致宝宝生病.
2多备些宝宝日用品
一路上宝宝需要用的一次性纸尿裤，湿纸巾都要带足，因为冬季宝宝的尿量会特别多，以免要用时却不够了.
3准备常用药品
  冬季出门，宝宝容易感冒，受凉腹泻等.准备一些小儿常用药品，以备不时之需.避免宝宝在途中不舒服而无处买药的困境.
4带上宝宝最爱的玩具和零食
  冬季，沿途的风景比较单调，不如其他季节色彩丰富可以吸引宝宝的视线.这时候如果有他心爱的玩具和零食出现，这种烦躁自然会得到缓解.
  这可是我花时间整理出来的，希望大家多多捧场!

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