会阴切开的伤口  
在会阴部伤口愈合之前，会阴切开部分的伤口的疼痛会愈来愈严重 。在切口边缘容易有组织液囤积，因而很容易可以找到伤口的位置 。而后由于缝线愈来愈紧甚至侵入周围的柔软皮肤，因此皮肤会红肿 。  
如果会阴受伤或缝合处疼痛难耐时，坐在橡皮圈上可减轻疼痛，因此最好随身准备一只橡皮圈 。另外由于伤口正在愈合，因此应尽量保持伤口清洁卫生 。大部分的缝线5、6天后即会被吸收 。  
洗热水澡或淋浴，还有在做骨盘底运动时，在卫生棉和会阴间垫块特制的会阴垫，可减轻疼痛并加速愈合 。另外，冰敷或局部麻醉软膏也很有效，医师或助产士会告诉您如何使用的 。洗澡时别用消毒水以免刺激伤口，洗澡后以吹风机吹干伤口，不要用毛巾去擦拭以免造成疼痛 。  
上厕所时由于尿液呈酸性，当它流到伤口上时会出现灼痛的症状，所以最好站着如厕 。在排尿时亦可泼些温水上去，稀释其酸性并减轻灼痛 。  
  
便秘  
许多产妇在产后出现便秘的症状 。如果您也便秘的话，运动、均衡的饮食和大量饮水可以帮您解决这个问题 。  
产后粪便通过肠道的速度会减慢，因而产妇容易发生便秘的症状 。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展，使得腹压小于平时 。同时，妊娠期间高量的黄体激素使得肠道肌肉也会放松，因此亦可使肠道蠕动减慢 。如果会阴有伤口，您可能有意无意的因害怕疼痛而忍住便意 。  
一些像通肠剂、软便剂或塞剂可使肠道恢复蠕动，但如果您哺喂母乳应避免服用这些药物，因为它可能经由乳汁进入宝宝体内，造成宝宝胃部抽筋及水样状腹泻 。  
便秘最佳的治疗及预防方法是多吃干燥的梅子或无花果，多吃富含纤维质的食物，起床运动 。恶露结束后锻炼腹肌以恢复其弹性 。练习骨盆底运动可使肛门肌肉及肛门括约肌恢复弹性 。  
  

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