顺产第二天可以大便吗

  

顺产第二天可以大便吗
  
文章插图  
有可能是产后便秘 。产后便秘的原因是肠胃缺乏蠕动,无法产生便感.产后要多运动,当然不是指剧烈运动,多喝水,多吃含粗纤维的水果蔬菜.  
意见建议:  
(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.  
(2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.  
【顺产第二天可以大便吗】(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.  
(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅  
(5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.  
生活护理:  
六种食物轻松改善便秘:  
1,熟香蕉2,核桃3,柚子,葡萄柚:  
4,地瓜(红薯):  
5,糙米6,苹果  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。