7个月宝宝辅食食谱大全及做法  
小编为网友们解答7个月宝宝辅食食谱大全及做法的介绍，关于7个月宝宝辅食食谱大全及做法 7个月宝宝吃什么辅食，具体介绍如下：  

  
文章插图  
1、山药南瓜粥  
南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用 。山药去皮洗净，切小块，泡水备用 。用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟 。  
【7个月宝宝辅食食谱大全及做法 7个月宝宝吃什么辅食】取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟 。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤，大火煮开转小火熬15-20分钟，加盐、胡椒粉，鸡精适量就可以了 。  
2、五彩土豆泥  
在一个大碗里，用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥 。开启中火，在平底锅里倒入少许蔬菜油，把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟（不要炒太久，很容易熟） 。  
再转小火，将土豆泥倒到锅里混合均匀，所有混合物再炒一小会 。最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀，即可起锅盛盘 。  
3、菜末米汤  
食材：油菜心适量、米粉少许 。  
做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块 。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右 。等菜末熟了即可出锅 。  
4、苹果麦片泥  
食材：苹果1/4个、麦片20克 。  
做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块 。将苹果放进搅拌机，打成泥 。用白开水冲好麦片糊 。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可 。  
以上网介绍的7个月宝宝辅食食谱大全及做法 7个月宝宝吃什么辅食的全部内容，您了解了吗？  

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