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很多产妇在夜里总会感觉到手很痛 ， 手背上还有红肿 ， 然而自己又没有干活也没有提重物 ， 手怎么会痛呢？这到底是怎么回事呢？很多新妈妈总觉得自己的手很痛 ， 尤其是夜里 ， 半夜醒来感觉手特别的痛 ， 手背上还有些红肿 ， 妈咪们都很困惑 ， 因为自己并没有干活啊 ， 手为什么会疼呢?这到底是怎么回事呢?医生解释说 ， 这种情况是所谓的“妈咪手” ， 也称为手腕腱鞘炎 。  
一、可怕的“妈咪手”到底是什么?  
手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织 ， 称为腱鞘 。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能 。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时 ， 使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦 ， 以致水肿、纤维性变 ， 引起内腔狭窄 。由于肌腱在腱鞘内活动时 ， 通过的径道狭窄 ， 从而出现疼痛和运动障碍 ， 这就是腱鞘炎 。新妈妈最常发生腱鞘炎的部位是手和腕部 。  
患病后腕关节大拇指一侧会常感疼痛 ， 提重物时感到没有力气 ， 疼痛感加重 ， 与小手指那一侧的腕关节相比 ， 能明显地看到有一个轻微隆起的小鼓包 ， 差不多豌豆粒大小 ， 红肿 ， 灼热 ， 按压的时候疼痛感就更明显了 。  
【什么是妈咪手 怎么摆脱妈咪手】有些妈妈在怀孕时期手腕就出现问题了 ， 产后情况就更严重了 ， 很多新妈妈虽然不会去干体力活 ， 但是在日常生活中 ， 给宝宝喂奶、洗澡的时候 ， 往往需要用手腕托着宝宝的头 ， 使得手腕频地繁做着单一的、重复性运动 ， 肌腱在腱鞘内不停地来回滑动 ， 时间长了肌肉腱鞘疲劳 ， 自然就会引起发炎了 。另外还有一个原因就是 ， 新妈妈在哺乳期激素水平有所变化 ， 这也会导致腱鞘炎的发生 。  
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