夏季高温孩子总吹空调新陈代谢慢，多吃清爽菜，促进新陈代谢时间过得真快

时间过得真快，转眼间夏季的最后一个天气已然到来。大暑天气的到来把温度推向了最顶端，原本已经热的难受哦，现在的人们已经到了离开家门寸步难行的地步。连吃饭都困难，在高温时节多吃一些解暑的食品，还可以吃一些绿豆汤，有利于补充营养还可以起到安定心神滋阴润燥的效果。大暑天气想要减肥抓紧时间，管住嘴，迈开腿让自己在高温结束之际瘦出小蛮腰。

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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。
卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。
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粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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【夏季高温孩子总吹空调新陈代谢慢，多吃清爽菜，促进新陈代谢】大暑天气是夏季的最后一个季节，想要减肥要抓紧时间，高温季节孩子减肥简单效果更好，让我们在夏季结束之际秒变女神范儿！

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