如今很多小宝宝都是从小就自己睡觉，其实家长这样的培养对宝宝是有好处的，从小就养成宝宝独睡的习惯，对于培养宝宝的独立意识是有好处的，而且宝宝独睡也是利于宝宝的身体健康的，对于夫妻来说也有利于促进夫妻间关系 。  
一、宝宝害怕独睡怎么办  
1、为宝宝准备一间温馨舒适的小房间，或是一张特意为宝宝购置的小床，并帮助他一起布置自己的小天地，使宝宝喜欢自己的生活环境 。  
2、当宝宝提出害怕时，你可以用宝宝能理解的话告诉他，没有什么可怕的东西 。在开始几天，你可以当宝宝上床后在他的小屋里或小床边陪他一会儿 。等他睡着后再离开 。如果宝宝睡得很好，第二天，就应该进一步给予鼓励，以强化宝宝的独立心理和行为 。让宝宝逐渐习惯独自睡眠 。  
其实，让宝宝独睡的好处有很多哦，一起来看看吧 。  
二、宝宝独睡的好处  
1、有利于宝宝身体健康  
【培养独立意识 宝宝独睡四好处】如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害 。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量 。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康 。  
  

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