2.银幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态 。
3.银幕的最上方应比您眼睛的水平低﹐且银幕应该离准妈妈最少一个手臂的距离 。
4.要坐就坐直的﹐不要半坐半躺 。不要让您的身体坐为角度不正的姿势 。
5.大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势 。
6.手﹐手腕﹐及手肘应保持在意条直线上 。任何一点都不该弯曲 。
7.脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上 。
8.椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐而你的手指能够自然的架在键盘的正上方 。
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