对于产后抑郁症,如能认识并及早发现,从心理上多安慰产妇,并从生活上给予真诚关怀,症状可很快消除;如果不能正确认识,对产妇漠不关心,甚至埋怨,极可能使产妇抑郁症加重,甚至发展为精神病 。有产妇因为抑郁亲手将孩子杀死的极端例子并不罕见 。
专家们给患产后抑郁症的产妇及家属也支了以下几招 。对于产妇本身来说,首先要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐;其次产妇应对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷 。对于家属成员来说,则要营造一个温馨和睦的家庭氛围,尊重和关心产妇,对产妇心理变化要多安抚,生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后抑郁症极其重要 。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问 。
产后抑郁症的表现症状产后抑郁症对孩子的影响产后抑郁可能是缺乏睡眠所致
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