如何帮助宝宝补钙?为啥要给宝宝补钙?给宝宝补钙吃什么好?面对补钙 ， 不少妈妈都比较焦虑 ， 不知道是喝点钙质品还是食补 。事实上 ， 育儿小编认为 ， 为及时的给宝宝补钙 ， 你不妨食补加药补适量补充一些比较好!但是有一些误区要尽可能的避免!  
帮宝宝补钙 妈妈别误入圈套  
小宝宝成长需要大量的钙 ， 靓妈们在为孩子补钙的同时 ， 要注意孩子能不能吸收到哦 ， 别做了无用功 ， 快来看看补钙的饮食误区吧 ， 让宝宝健康成长 。  
宝宝为啥要补钙  
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的 ， 年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多 ， 年老的时候骨质疏松发生率才会降低 。宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长 ， 轻微的是睡眠不佳 ， 食欲不正 ， 严重的会导致佝偻病 。补钙途径和方法很多 ， 对于刚刚进入人生的宝宝来讲 ， 养成良好的饮食习惯 ， 从膳食中摄取钙是最好的方法 。所以每天要吃富含钙的食物 ， 如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等 。还可以在早上或下午带宝宝去晒晒太阳 。  
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