女人脸上长斑怎么调理  
一个生活小知识，为大家介绍女人脸上长斑怎么调理的生活小知识，关于女人脸上长斑怎么调理 关于女人脸上长斑怎么调理，接下来小编为网友介绍 。  

  
文章插图  
1、养颜消斑汤  
用料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升 。  
做法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升 。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用 。  
功能：  
养颜消斑，祛风除湿 。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤 。故此膳能防治黄褐斑 。  
2、丝瓜络饮  
用料：丝瓜络10克， 白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克 。  
做法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮 。  
功能：健脾祛风，悦颜祛斑 。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝；白茯苓，健脾运中，淡渗利湿；白菊花，清热祛风，养肝悦颜；珍珠母，平肝宁心，清热解毒；玫瑰花，疏肝理气，养血美容；白僵蚕，清热祛风，调和营卫；红枣，健脾和中，润肌泽肤 。  
3、黑木耳祛黑斑  
用料：黑木耳30克、红枣20枚 。  
做法：把黑木耳清洗干净，红枣去核，并加入适量清水，慢慢煮上半个小时 。每天早晚各食用一次 。  
功能：祛除黑斑和减肥瘦身 。  
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