4.红糖水
有条件的情况下 ， 孕妇可以适当喝一些红糖水 ， 孕妇分娩消耗太多体力 ， 在产前产后 ， 可以喝红糖水来补充能量 。
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这4种食物 ， 虽然常见 ， 但是在分娩时却有大用处 ， 孕妇不需要都准备 ， 而是要根据自己的需要来选择 。
孕妇准备了这些饮品 ， 或许未必能用上 ， 但是最怕孕妇要用的时候 ， 却发现没有准备它 ， 孕妇越是疲惫的时候 ， 越需要及时补充能量 。
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