据最新报告称 , 我国孩子缺铁率极高 , 而其中又以5岁以下的缺铁率居首 。孩子缺铁很容易引发缺铁性贫血疾病 , 育儿专家说 , 孩子缺铁不仅对孩子的身体发育不利 , 对孩子的智力也是会有一定影响的 。因此 , 作为父母对于孩子缺铁的问题 , 一定要引起关注 。
杪枳⒁?孩子缺铁影响智力
育儿专家说 , 以下情况孩子的缺铁可能性很大:
1. 妊娠期母亲贫血、早产、双胞胎多胞胎 。
2. 胎儿失血、未及时添加富含铁的辅食、不合理的饮食搭配 。
3. 胃肠疾病、生长发育过快、长期慢性失血 。
以上三种情况 , 孩子缺铁可能性极大 , 如果你的宝宝具有这些危险因素的宝宝不但要加强铁的供应 , 还要按时体检 , 及时发现缺铁性贫血 。而要预防婴幼儿缺铁性贫血 , 首先要从孕妈妈做起 。
母婴健康专家提醒 , 在怀孕期间 , 准妈妈要加强铁元素的摄入 , 这样可以预防妊娠期贫血 。同时 , 对母婴健康也有很大的好处 。首先 , 孕妇要多摄入富含铁的食物 , 如肉类、动物肝脏和动物血等 , 以及孕妇奶粉、加铁酱油、强化面粉等铁强化食品 。其次 , 从妊娠第3个月开始 , 每日口服含元素铁60毫克的铁剂 , 必要时可延续至产后 。最后 , 孕期要监测血红蛋白 。一旦发现贫血 , 应遵医嘱赶紧服用补铁药物 。此外 , 分娩时延迟脐带结扎2—3分钟 , 也可增加婴儿铁储备 。
在给宝宝添加辅食的时候 , 应该首先选含铁辅食 。一般在宝宝六个月的时候就可以给宝宝添加辅食了 。添加辅食时首先选用富含铁的辅食 , 主要有婴儿米粉(强化铁 , 最早添加)、肝泥和肉泥(6个月尝试 , 7个月正式添加 , 至1周岁时应达到每天25—50克) 。水果(泥)和蔬菜(泥)含有维生素C , 可促进铁吸收 , 亦应每日添加 。
【妈妈注意孩子缺铁影响智力】最后 , 母婴专家还提到 , 在鸡蛋的蛋黄中 , 虽然含有丰富的铁元素 , 不过却很难吸收 , 而且有的宝宝还会因此过敏 , 所以不建议添加 。为了宝宝的身体发育 , 家长可以选择配方强化铁的奶粉 。除此之外 , 为了降低孩子缺铁的可能性 , 日常的合理饮食也是很重要的 。
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