【宝宝月饼吃太多易致肥胖】随着中秋佳节的来临,月饼市场更是日益更火爆 。关于月饼的口味更是花样繁多,可是,众多口味的月饼,哪一种适合可爱的小宝宝呢?宝宝可以吃月饼吗?宝宝吃月饼的禁忌又有哪些?下面,就让闻康母婴小编,来告诉你答案吧 。
宝宝可以吃月饼吗
要点一:控制数量
由于儿童消化系统发育不够健全,消化系统娇嫩脆弱,难以承受过量的高糖 。多食月饼容易引起小儿消化不良,并影响食欲 。“儿童科学吃月饼,主要是控制数量,不宜多吃,一次不要超过1/4个,不提倡儿童一边喝茶一边吃月饼 。”最好能喝些柠檬汁之类饮料解腻,或者吃些蔬菜、水果 。
要点二:肥胖儿童不要吃
育儿专家提醒,对于糖尿病儿童而言,要慎食“无糖月饼” 。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂,食用过多也可能带来腹泻反应 。而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼,热量仍然较高;高血脂、高胆固醇人群不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼,这类月饼脂肪含量过高,可以选择五仁月饼,但也要控制食用量;控制体重的人更应少吃月饼,以免摄入过多热量 。
小编总结:中秋节吃月饼,这是我国流传千百年的传统 。不过,如果在家有小宝宝的话,一定要谨慎 。从孩子的身体发育角度讲,三岁以下的宝宝最好别吃 。因为,三岁以下宝宝的消化系统并未发育完全,此时,若给其吃月饼的话,很容易导致宝宝消化不良 。
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