老话说：「凡事预则立 ， 不预则废」 。生孩子这件事也一样 ， 得有个科学的计划 ， 特别是生二胎 。你也在考虑生个二宝？那么你一定要做好计划、算好时间 。这个时间间隔不仅决定了孩子们的年龄差几岁 ， 还会影响妈妈和宝宝的健康 。  

  
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最佳的时间间隔是多久呢？通常来说 ， ei.com/hybk/怀孕） 。  
这个间隔可以适当延长 ， 但最好不要超过 5 年 。  
如果在生完孩子 12 个月内又怀孕了也不用惊慌 ， 12 个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见 。其实很多人怀孕得更早 ， 也不会出什么大问题 。  
  
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怀孕间隔过短有什么健康风险？什么间隔才算短？一般认为是小于 9 个月 ， 甚至是小于 6 个月 。  
【生二宝隔多久最好？把握好时机，妈妈和宝宝都健康】研究显示 ，   
此外 ， 身体做好准备也是需要时间的 ， 假如营养储备还不充分就再次怀孕 ， 那么妈妈和宝宝的健康就容易受影响 。  
怀孕间隔过长有什么健康风险？一般来说 ， 间隔时间稍微长一点没什么大问题 ， 2～4 年之间都是不错的选择 。  
研究显示 ， 怀孕间隔过长也可能带来一些问题 ， 像间隔 5 年以上再次怀孕的 ， 会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况的风险 。年龄是个必须考虑的因素 。  
如果妈妈已经 30 多岁了 ， 怀二宝的时间间隔可以控制在 9 到 12 个月之间 。因为不论男女 ， 一旦超过 35 岁 ， 身体状况就不比年轻了 ， //www.qbaobei.com/hybk/yq/hyzb/20130608_265245.html" title="卵子" class="innerlink" target="_blank">卵子的质量都会下降 ， 想再怀孕的难度就会大很多 。  
心理和生活上的准备也很重要 。在迎接下一个孩子之前 ， 刚当上爸妈的你也需要一些时间去适应 。  
学会如何做一个好的父母 ， 才能给二宝好的人生开端 。  
总之 ， 综合考虑自己的情况 ， 并且咨询产科医生后再做决定吧  

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